La patience est l’action – À propos de la méditation – Auraclaire

La patience est l'action

La patience ne m’est pas facile.

Je suis un professionnel de la vente pour un cabinet de conseil et un marathonien passionné: deux mondes où le succès est synonyme de temps et chaque nombre compte. Un million de dollars perd sa valeur s’il est gagné sur deux ans au lieu d’un; 26,2 milles courus en deux heures contre trois séparent l’olympien de l’athlète simplement élite.

Heureusement, je suis aussi passionné par méditation, une action qui transcende le temps et cultive l’intimité avec la vertu de la patience. La relation entre la méditation et la patience contient un pouvoir générateur que je souhaite partager dans cet article.

Gratification instantanée

Alors que la technologie et la culture continuent de fusionner, notre besoin d’attendre ce que nous voulons s’effondre.

Notre appareils mobiles sont devenus de véritables menus numériques pour commander tout ce qui nous est livré, des appareils électroménagers à la couverture vidéo directe d’une catastrophe naturelle survenant à des milliers de kilomètres. J’imagine que pour la jeune génération d’aujourd’hui, cultiver la patience peut sembler curieusement désuet, ou pire, aveugle et rétrograde.

En particulier, lorsque notre monde est si clairement désespéré de changer, je peux m’identifier même à la notion de patience comme «abandonner». Après tout, si je déploie une formidable action, je m’attends à voir des résultats! Par nature, je suis un combattant donc le mot «patience» peut porter pour moi un air redouté de résignation.

Mais tout cela est surtout superficiel réflexe à ce que la patience implique plutôt qu’à la vérité de ce qu’elle est.

La patience n’est pas passive

Il y a une citation du 18e auteur et poète anglais du siècle Edward Bulwer-Lytton qui m’a époustouflé: «La patience n’est pas passive; au contraire, il est actif; c’est une force concentrée ».

Récemment, j’ai dû affronter ce sens plus profond de la patience.

Dans les prochaines semaines menant à mon 42e anniversaire en novembre, je vais m’embarquer dans une retraite chamanique qui pourrait changer ma vie, voyager pendant près de deux semaines de réunions d’affaires sur la côte ouest, rendre visite à la famille de ma femme en Floride, subir une chirurgie oculaire pour corriger ma myopie et me préparer à commencer une année de holistique intensive entraînement marathon.

Et c’est de concert avec ma femme et moi élevant notre fils de deux ans et toutes les responsabilités impliquées dans notre ménage.

Chacune de ces activités a une signification particulière pour moi; quelque chose que j’aime faire ou que je n’ai jamais fait et que j’ai hâte de vivre. Toutes ces activités sont des opportunités que j’ai choisies pour me faire progresser vers mon plus long terme buts. Ils sont importants pour moi.

Je pensais que je me sentirais chargé d’excitation et de vigueur à cause de la courte chronologie dans laquelle ils étaient compressés. Après tout, j’étais productif et je prenais des mesures massives pour ma plus grande vision!

Cependant, au lieu de me sentir ravi et plein d’énergie, je me sentais calme et vide, comme marcher dans un désert vaste et solitaire. Ce qui est devenu clair, c’est que toute activité, quelle que soit son importance personnelle ou monumentale, est composée d’un courant d’actions uniques consécutives plus petites.

Par exemple, je suis en train de subir une chirurgie oculaire qui me libérerait de la myopie aiguë que j’ai depuis que je suis un petit garçon; c’est un changement de vie. Mais cela n’arrive pas en un instant.

J’ai dû faire des recherches et sélectionner un chirurgien. J’ai dû surmonter l’euphorie de mes attentes imaginées et m’accrocher alors que ma diligence raisonnable commençait à révéler l’énorme risque que je prenais avec une certaine approche chirurgicale que j’ai choisie. J’ai dû rechercher plus de chirurgiens. J’ai dû quitter mon travail pour me rendre dans les cliniques et m’assurer de revenir à temps pour ma femme et mon fils. J’ai dû planifier les finances. Etc.

J’étais dans une barque en train de pagayer à travers un océan de choix et de tâches, la plupart banales, qui ont rempli le golfe tentaculaire de ces prochaines semaines. Je n’ai pas ressenti submergé. Je m’ennuyais et cela me déroutait. Comment pourrais-je me sentir ennuyé au milieu de tant d’activités qui étaient importantes pour moi?

En examinant l’ennui, j’ai trouvé en dessous une sorte de malaise existentiel. Pendant que je faisais «tout» je voulais, il n’est possible de faire qu’une chose à la fois. Souvent, c’est une petite chose. Cette petite chose a un écho de la plus grande chose que vous voulez réellement. Et vous ne pouvez pas «l’avoir» comme objet, quelque chose que vous pouvez mettre dans votre poche ou sur votre étagère (même si vous imaginez toujours que vous le pouvez).

Le silence intérieur crée la plénitude

C’était seulement quand je médité que j’ai trouvé un soulagement. L’espace de méditation pourrait embrasser cet océan de petites choses et en faire un. Dans le silence, je pourrais être avec tout cela. Le silence intérieur crée intrinsèquement la plénitude.

Le sens profond de la patience a commencé à se déployer en moi. J’étais reconnaissant de la façon dont une action aussi simple que de rester assis tranquillement peut vous permettre de toucher l’univers.

J’ai réalisé que dans la multitude complexe de choix que je devais faire, de sens à sans incident, ma conscience de moi est la constante singulière qui les lie ensemble. Et c’est là qu’intervient la patience.

La patience est l’action

La patience ne consiste pas à attendre que quelque chose se passe. Il s’agit de devenir de plus en plus en phase avec la profondeur de votre vie.

Il se passe tellement de choses dans votre expérience que votre esprit ne peut pas tout contenir. Mais comme il faut des efforts pour accorder plus d’attention et d’engagement à votre vie, cela vous donne également de la force. Nos pensées et motivations les plus inspirées ne peuvent se concrétiser si nous les abandonnons trop facilement. C’est comme arracher un semis avant qu’il n’ait une chance de pousser.

La patience consiste à laisser notre vie prendre racine pour que nous puissions atteindre nos sommets.

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