Catégorie : Zen

La première fois que j’ai été englouti par la réalisation de ce que j’appelle Inclusivité radicale était au cours d’une retraite de méditation de soixante jours sous la direction de…

Avez-vous déjà eu du mal à vous connecter ou à communiquer avec votre partenaire? Je veux dire, qui ne le fait pas? Mais ce que beaucoup de gens ne savent…

Je me souviens du moment où j’ai décidé de commencer à aider d’autres personnes à apprendre à méditer. C’était il y a environ 17 ans, juste après une retraite avec…

La perte d’une seule heure de sommeil alors que nous nous dirigeons vers l’heure d’été (DLT) a un impact physiologique sur notre corps, semblable à la notion de décalage horaire.…

En tant que personne intéressée par la méditation, vous avez sans aucun doute entendu parler de la myriade d’avantages à tirer de l’intégration régulière de ce chemin dans votre vie.…

Qui n’a pas de liste de choses à faire? Cette cascade familière d’éléments qui ne semble jamais s’éclaircir complètement. Il semble bien que dès qu’elle se raccourcit, douze autres choses…

Beaucoup de mes réveils spirituels les plus profonds m’est venu à travers la pratique de la méditation. Je la vois comme une discipline spirituelle qui est au cœur de la…

Quand j’ai commencé à méditer, j’ai pensé que méditer était une activité magique. Si je pouvais le faire correctement, je pensais que cela me relierait au Grand Mystère, révélerait ma…

“Salut, comment vas tu?” “Bien merci. Comment ça va?” “Bien.” Cette interaction nous est certainement familière à tous – dans le cadre de notre «bonjour», nous incluons un «comment allez-vous?»…

Dans mon dernier article, j’ai partagé des façons de reconsidérer ce que signifie dire que vous êtes trop «occupé» lorsqu’il s’agit de faire de la place dans votre vie pour…