Alignement intuitif – Reconnexion à notre terrain intuitif – Auraclaire

Alignement intuitif - Reconnexion à notre sol intuitif

En tant que mentor intuitif, guérisseur et compagnon d’explorateur spirituel, je rencontre beaucoup d’individus qui ont envie d’être connectés à leur intuition.

Ils aspirent à être dans un état de flux et de confiance dans leur direction naturelle et leur sagesse intérieure. L’ironie est que la plupart des gens accèdent déjà quotidiennement à leur intuition.

La question commune que j’entends est la suivante: si je suis déjà connecté à mon intuition, pourquoi est-ce que je lutte toujours?

Pourquoi ai-je toujours l’impression qu’il manque quelque chose?

Pourquoi est-ce que je me sens dépassé et que le chemin à parcourir n’est pas clair?

Pourquoi est-ce que je me sens toujours piégé et mal aligné avec l’amour, l’abondance et la liberté que je désire?

La réponse rapide est que la seule raison pour laquelle nous ne nous sentons toujours pas alignés est que nous n’écoutons pas l’appel de notre sagesse intuitive et de nos conseils intérieurs.

Nous recevons continuellement des signaux subtils et des commentaires de notre corps et de notre environnement.

Nos corps sont des canaux incroyablement sensibles et puissants pour discerner, expérimenter, interpréter et façonner notre environnement.

Notre corps peut nous dire le moment où quelque chose se sent mal, douloureux ou dangereux. Nous obtenons une rétroaction instantanée lorsque quelque chose semble nourrissant, agréable ou aligné.

La plupart du temps, nous finissons par ignorer ces signaux subtils.

Apprendre à être dans notre corps et écouter la sagesse de notre corps n’est pas quelque chose qui a été traditionnellement inculqué dans notre société et notre culture.

La transe de notre vie quotidienne

Nous sommes inconsciemment programmés pour devenir la proie d’histoires, de croyances, de drames, de commentaires et de critiques d’autrui, et de conditionnement social.

Nous apprenons, et sommes même encouragés, à trouver des excuses, à jouer la sécurité, à rivaliser et à nous comparer les uns aux autres, et à nous installer même si nous savons que ce n’est pas ce que nous voulons vraiment.

Nous oublions de prendre soin de nous-mêmes et pouvons être facilement séduits par des tendances addictives qui font désormais partie du statu quo plus large.

Les réseaux sociaux, les médias, la consommation excessive de drogue, l’alcool, la culture du branchement ne sont que quelques-uns des passe-temps qui ont été normalisés.

Nous permettons à nos propres peurs et inhibitions de nous dissuader de sauter du bord de notre zone de confort et d’aller vers ce que nous désirons le plus profondément.

La vérité est que la seule chose qui nous empêche de vivre en communion avec notre intuition et notre sagesse supérieure est notre propre peur, le manque de confiance en nous-mêmes et le degré de volonté d’agir avec courage face à nos peurs.

Lorsque nous sommes déconnectés de nous-mêmes, notre tendance à vouloir ignorer nos besoins s’intensifie.

  • Quels signaux et signaux corporels ai-je ignoré?
  • Où ai-je perdu de l’énergie et de la vitalité en ne fixant pas de frontières solides et énergétiques?
  • Qu’ai-je évité par peur de l’échec?
  • Où suis-je encore en train de faire des compromis et de ne pas honorer pleinement ma vérité?
  • Où est-ce que je ne prends pas soin de moi et que je ne me donne pas l’amour et le soutien que je mérite vraiment?

Ce sont toutes des questions que je me pose lorsque je ne me sens pas aligné et que je lutte pour entendre mon intuition et ma voix intérieure de sagesse.

Quand je me sens impuissant et déconnecté de moi-même, mon penchant personnel est de vouloir éviter mon expérience plutôt que de l’affronter.

Se poser des questions comme celles ci-dessus peut se sentir intensément confronté car elles peuvent instantanément éclairer là où nous ne vivons pas en alignement.

Réalignement avec notre terrain intuitif

Pour nous réaligner avec notre terre intérieure, notre intuition et notre boussole intérieure, nous commençons à faire briller doucement la lumière de la conscience sur les domaines de notre vie où nous avons l’impression de ne pas avoir vécu en pleine intégrité.

Nous revenons à l’essentiel.

Nous évaluons là où nous n’avons pas pris soin de nous-mêmes de la manière qui nous fait nous sentir le plus soutenus et nourris.

Par exemple, vous pourriez vous enregistrer et prendre note de combien de temps ai-je dormi ces derniers temps?

  • Quels types d’aliments ai-je mis dans mon corps?
  • Ai-je mangé selon un horaire régulier?
  • Ai-je suffisamment de temps de repos?
  • Est-ce que je bouge mon corps et fais suffisamment d’exercice?
  • Ai-je eu du temps pour des choses que j’aime et que j’aime faire?
  • Ai-je pu me connecter intimement avec ceux dont je me sens proche et que j’aime?

Cela peut sembler extrêmement basique et évident, mais il est incroyable de voir à quel point ces choses peuvent facilement être laissées de côté lorsque nous nous sentons mal alignés avec nous-mêmes.

Si vous deviez simplement choisir deux des choses sur cette liste pour commencer consciemment à vous occuper quotidiennement, votre relation avec vous-même et votre sens de l’auto-connexion se transformeraient radicalement pour le mieux.

Je recommanderais de choisir les deux domaines de votre vie dans lesquels vous pensez que vos besoins ne sont pas toujours satisfaits.

Une fois que vous avez sélectionné vos deux domaines, bloquez du temps dans votre emploi du temps cette semaine, afin de pouvoir répondre à ces besoins.

Par exemple, si le sommeil est un besoin que vous n’avez pas été en mesure de satisfaire, faites en sorte que votre priorité pendant une semaine de vous endormir à une heure constante chaque nuit.

Si vous vous retrouvez à vous précipiter dans vos repas et à ne pas manger les aliments qui vous font vous sentir mieux, pour la semaine prochaine, accordez-vous au moins 50% de temps de plus que d’habitude pour prendre vos repas.

Voyez ce qui se passe lorsque vous ralentissez et que vous vous entendez réellement sur ce que votre corps veut manger, au lieu de simplement saisir la chose la plus rapide du réfrigérateur.

Si cela fait des semaines que vous n’avez pas fait une pause et fait quelque chose de nourrissant pour vous-même, quelle est cette chose pour laquelle vous auriez souhaité avoir le temps et ne vous êtes pas donné l’espace pour faire?

Devenir averti en soins personnels

Si vous voulez aller plus loin, dressez une liste de tout ce qui vous fait vous sentir le plus nourri et le plus soigné, puis bloquez le temps de prendre soin de vous dans votre emploi du temps de la semaine.

Vous pouvez physiquement bloquer le temps pour une sieste, une méditation, un bain, de l’exercice, une soirée avec votre partenaire intime ou un ami, du temps pour lire, écrire ou poursuivre d’autres activités créatives.

C’est votre temps de prendre soin de vous et vous avez accès à un puits illimité de connaissances et de sagesse pour savoir comment prendre soin au mieux de vous en ce moment.

C’est incroyable ce qui se passe lorsque nous commençons à créer de la régularité et de la cohérence dans la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes.

À partir d’un espace d’auto-connexion profonde, nous pouvons accéder à une plus grande clarté autour de ce qui soutient notre expression la plus élevée et de ce qui inhibe notre expression la plus élevée.

Meilleur alignement grâce à une action intentionnelle

Avec une base stable, nous n’avons pas à nous battre si fort pour nous entendre. Notre capacité à résider dans un espace de confiance en nous-mêmes et notre direction est amplifiée parce que nous maintenons notre vaisseau corporel avec un soin extrême.

Nous nous ressourçons, remplissons nos coupes proverbiales et répondons constamment à nos propres besoins.

Lorsque nous sommes dotés de ressources, il devient d’autant plus facile de discerner où nous n’avons pas honoré et exprimé notre vérité et établi des limites claires autour de ce dont nous avons besoin et de ce qui nous sert le plus profondément.

Nous n’avons plus besoin de sortir de nous-mêmes pour un sentiment externe de validation ou de stabilité, nous avons appris à être notre propre ancre.

Nous ne nions plus nos besoins pour les autres, nous reconnaissons en écoutant notre propre sagesse intuitive que nous nous alignerons sur la conscience, la résonance énergétique et la vibration nécessaires pour créer les fondations de la vie que nous désirons le plus créer.

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